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醋烹对虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:15:20  阅读:3959 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

野生海捕对虾适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
花生油适量适量
绍酒适量酱油适量
适量相克食物水淀粉适量
味精适量相克食物

醋烹对虾的做法

  • 1.把葱、姜、蒜切碎备用。

  • 2.把对虾从冰箱里拿出解冻。

  • 3.把解冻好的对虾洗净,去头去尾去虾爪,去除脊背的虾线和虾头的虾包,每只虾剁成四段,用盐和水淀粉抓匀。

  • 4.另取碗,加入酱油、绍酒、少许盐和味精调成汁备用。

  • 5.另取碗,加入酱油、绍酒、少许盐和味精调成汁备用。

  • 6.锅中加入花生油,油烧至七成热时逐块放入虾段,拨动均匀。

  • 7.待虾段炸透,成金黄色时捞出。

  • 8.7、锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。8、然后倒入虾段,烹入绍酒。9、将调好的汁倒入锅中快速翻炒均匀。10、最后烹入醋即可。11、一盘外焦里嫩,清香适口的对虾装盘了。

  • 9.锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。

  • 10.然后倒入虾段,烹入绍酒。

  • 11.将调好的汁倒入锅中快速翻炒均匀。

  • 12.最后烹入醋即可。

  • 13.一盘外焦里嫩,清香适口的对虾装盘了。

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