健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红豆100克相克食物 | 薏米70克相克食物 |
| 红枣12个相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
红豆薏米红枣粥的做法
1.准备好材料
2.将红豆薏米洗干净泡上一个晚上
3.早上将泡过水的红豆薏米加红枣放入电饭锅煮一个小时
4.煮好可根据个人爱好加糖，开动吧！！
红豆薏米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:01:23 阅读：9871
来源：本站原创 作者：陈奕迅上一篇：香煎多春鱼
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