健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉250g | 温水适量边放水边用筷子搅拌 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 青葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 青椒适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
春卷的做法
1.先把面粉用温水搅拌！一边倒热水一边用筷子搅拌成絮状！再用手把面揉成光滑面团！让面团醒30分钟！
2.再把面团揉成一条用刀切成段
3.切成段后，用手按压一个！每个上面抹点油！然后擀成薄块！
4.擀完
5.电饼铛或者平底锅开启，把擀好的放上面！不需要加油！开始面团压扁时就抹了油！
6.把炒好的木耳胡萝卜肉丝包在春卷里，就可以吃了，炒菜部分没拍！应该都会！春卷皮可以抹点黄豆酱再放自己喜欢的菜也特别好吃！
