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哨子面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:36:24  阅读:1947 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

面条适量 葱,姜各5克
土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物
韭菜少许相克食物 大肉150克
10克适量
生抽10克适量相克食物
鸡精5克花椒粉5克

哨子面的做法

  • 1.肉,韭菜,葱,土豆,香菇切小丁,姜切碎,蛋搅成蛋液。

  • 2.油热爆葱,姜,香菇,肉。放盐,生抽,花椒粉。

  • 3.翻炒变色,放土豆,加水煮开。

  • 4.锅开3分钟,倒入蛋液,韭菜鸡精出锅备用。。

  • 5.烧开水下面,面熟后捞碗里。备用哨子汤浇面上,倒入醋。

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