健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
胡萝卜按人数的量相克食物 | 木耳拳头大小相克食物 |
粉条小把 | 葱末小碗 |
花生油适量 | 盐适量 |
花椒粉适量 |
胡萝卜豆腐粉条蒸包的做法
1.面团醒发
2.胡萝卜+粉条+木耳,剁碎搅拌均匀
3.面团排气揉匀,切段
4.依次擀饼皮
5.开始包馅啦,满满的一勺馅子
6.真的皮薄馅多
7.做了两种形状的,放蒸锅里再次醒发似乎分钟7十五分钟
8.出锅凉凉
9.剩下的发面蒸馒头刚刚好
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
胡萝卜按人数的量相克食物 | 木耳拳头大小相克食物 |
粉条小把 | 葱末小碗 |
花生油适量 | 盐适量 |
花椒粉适量 |
1.面团醒发
2.胡萝卜+粉条+木耳,剁碎搅拌均匀
3.面团排气揉匀,切段
4.依次擀饼皮
5.开始包馅啦,满满的一勺馅子
6.真的皮薄馅多
7.做了两种形状的,放蒸锅里再次醒发似乎分钟7十五分钟
8.出锅凉凉
9.剩下的发面蒸馒头刚刚好
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