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咖喱土豆泥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:01:08  阅读:992 来源:本站原创 作者:张智霖

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物咖喱适量相克食物
适量 火腿肠丁适量
洋葱适量相克食物 葱花适量

咖喱土豆泥的做法

  • 1.把土豆煮好,锅里放油,勺子撵成泥

  • 2.放咖喱粉,继续用勺子撵成泥

  • 3.撵成泥(如图)

  • 4.放人洋葱,火腿肠丁

  • 5.静止30秒

  • 6.放入葱花

  • 7.献上美美的完成图

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