健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 面条三人份 | 油适量 |
| 蒜适量相克食物 | 辣椒五个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
| 青菜三颗相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
家庭油泼面的做法
1.蒜，姜，辣椒切末（有辣椒粉的话就省事了）
2.花生米捣碎
3.青菜洗净备用
4.水烧开下青菜，煮熟，捞出盛碗底。放醋。下面条，煮熟，捞出盛青菜上。
5.放蒜，姜，花生。盐，味精。
6.另起锅烧油，油热淋在放好调料的面上。搅匀，一碗简单好吃的油泼面大功告成!
家庭油泼面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:09:23 阅读：5421
来源：本站原创 作者：萧亚轩上一篇：蚝油黄豆芽的做法和食
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