健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 包菜心一颗 | 黄瓜半根相克食物 |
| 红椒适量 | 盐一汤匙 |
| 油少量 | 姜两片相克食物 |
| 花椒数粒 | 白醋两汤匙相克食物 |
| 白糖两汤匙相克食物 | |
凉拌包菜丝的做法
1.准备食材
2.将包菜心洗净控干水分、切丝；黄瓜和红椒也切丝
3.放入盆中，加盐煞水
4.将菜里的水分倒掉，准备配料
5.将白醋倒入糖中，搅拌至糖化开
6.锅里放油，下姜片炸出香味，取出弃之
7.再将花椒放入，花椒变色后取出弃之不用（不介意的亲就留着花椒）
8.将热油倒在菜里拌匀
9.将糖醋汁放入拌匀即可
10.装盘
11.成品图
