健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄色西红柿两个 | 鸡蛋3玫相克食物 |
白糖3勺相克食物 | 盐适量 |
玉米油适量 |
西红柿炒鸡蛋的做法
1.把西红柿洗干净,然后把西红柿切成瓣儿,放在干净的碗里
2.取3枚鸡蛋打成蛋液
3.在锅里加入适量的油烧热
4.然后将鸡蛋倒入煎熟
5.将煎好的鸡蛋盛出来,放在干净的盘子里
6.然后在锅里继续放入少量的油,把碗里的西红柿倒进锅中,翻炒几下
7.等到西红柿熬出汤汁加入三勺糖
8.等西红柿出来更多的汤汁,将鸡蛋放入
9.等鸡蛋已经渗入西红柿的汤汁,再加入适量的盐
10.再翻炒几次将盐融化,盛出上盘,切,一点点葱花点缀,这样一道简单又好吃的西红柿炒鸡蛋就做成了