健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
木耳：润肺止咳、补气、止血
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 莴笋一根相克食物 | 广式腊肠一根 |
| 木耳一小把相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 色拉油适量 | 干辣椒两个相克食物 |
| 干花椒七八颗 | 耗油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
广式腊肠耗油莴笋的做法
1.腊肠洗净 莴笋削皮 木耳我是提前泡的 也可以买那种泡好的 洋葱洗净
2.洋葱木耳切丝 腊肠切片备用
3.莴笋切片
4.锅烧热倒油 放入干辣椒 花椒爆香 倒入洋葱
5.翻炒片刻
6.倒入腊肠莴笋木耳
7.翻炒莴笋微软加入盐鸡精耗油酱油调味
8.翻炒片刻 即可出锅
9.成品图 看起来就很下饭 有没有
