健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
米面400克 | 皎白3个 |
鸡蛋2个相克食物 | 虾干适量 |
香菇适量相克食物 | 油少许 |
酱油2勺 | 猪肉适量相克食物 |
盐适量 | 圆白菜半个相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
料酒适量 |
炒米面的做法
1.先把米面泡水,泡软就可以,去水倒了,然后放两勺油和醬油搅拌好
2.香菇先泡好,把皎白,香菇,猪肉,胡萝卜,圆白莱都切丝
3.蛋煎好也切丝备用
4.韭菜切小段
5.先把肥肉放锅煎出油来,放入瘦肉炒一下
6.放入虾干,香菇,皎白炒一会,放入胡萝卜炒熟放适量的盐,倒适量的酒,放入米面炒差不多了放圆白莱
7.面炒好放入韭菜和鸡蛋炒熟就可以了
8.成品