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鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 21:03:51  阅读:7596 来源:本站原创 作者:贺军翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鸡蛋相克食物面粉
黑胡椒粉
沙拉酱番茄酱相克食物

鸡蛋火腿饼的做法

  • 1.三勺面粉加鸡蛋,放一些水, 盐、黑胡椒、不要太稠,筷子挑起来有一些糊状粘上来即可

  • 2.放少许油,面糊放锅,均匀铺开,小火煎成面饼,将圆形的香肠切片两面微微剪一下,摆盘。淋上番茄酱沙拉酱

  • 3.这样就成功了。再配上养乐多!完美!

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