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熘鸭血豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:51:46  阅读:6950 来源:本站原创 作者:冯德伦

健康功效

鸭血:补血、解毒
料酒:活血化瘀

食材用料

鸭血1块 内脂豆腐1盒
小葱1棵相克食物料酒少许
生抽1小勺 老抽1/小勺
1/2小勺相克食物
水淀粉少许

熘鸭血豆腐的做法

  • 1.将内脂豆腐从盒中取出,切成长、宽、高均约2厘米的小块。

  • 2.鸭血冲洗干净,切成和豆腐大小相同的块。

  • 3.锅中放少量水,微开后放入鸭血块,放入料酒少许。

  • 4.煮2分钟后将鸭血捞出,放入盆中。

  • 5.葱洗净,切段。

  • 6.炒锅中倒入少许油,放入一小半葱花炒香,倒入生抽、老抽、糖、盐,小半碗开水,用勺子搅匀。

  • 7.放入豆腐、鸭血。

  • 8.用铲子轻推,将豆腐和鸭血拌匀,烧开后煮约1分钟。

  • 9.分两次淋入水淀粉勾芡后盛出即可。

  • 10.在表面再放上剩下的葱花点缀即可。。

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