豆角炒肉,香辣鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料豆角适量相克食物辣椒2个相克食物 肉适量鸡腿相克…
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料豆角适量相克食物辣椒2个相克食物 肉适量鸡腿相克…
食材用料 原味布丁粉10g白砂糖2-5g相克食物 牛油2-3g 淡奶油10cc 纯牛奶5cc 椰浆10cc 开水20cc 椰果一小勺梦幻双拼的做法1.一…
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物虾仁适量相克食物鸡蛋适…
食材用料 黑糖桂圆膏2勺 山鸡蛋3个黑糖桂圆鸡蛋汤的做法1.黑糖桂圆膏2.两勺子的用量3.用开水冲开4.锅中加水烧开打入鸡蛋5.鸡…
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胖头鱼头豆腐相克食物葱相克食物姜相克食物…
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉泥200克 油,盐,味精,美极鲜适量 姜沫,蒜沫,胡萝卜适量 芡…
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽100g相克食物 凉皮适量 面筋适量蒜2粒相克食物 小米椒2颗 辣椒油适量 芝麻…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 玉米油食用油适量 纯奶1瓶 低筋面粉适量糖适量相克食物…
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黄豆:导滞、健脾、利水绿豆:暖肝、利水、清热食材用料黑豆适量相克食物黄豆适量相克食物绿…
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物 盐适量 高汤100g高汤紫薯泥的做法1.紫薯一根去皮洗净2.切小块…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 肉沫适量 鲜虾几只酱油少许鲜虾…
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司4片香蕉1条相克食物芝麻适量相克食物鸡蛋1粒相克…
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉400克 鲜虾200克 云吞皮250 克 葱花适量猪油适量香油适量 蛋白…
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉250克猪肉200克相克食物豆…
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料 鲜兔肉500g 鲜姜150g 鲜辣椒(二荆条)150g 小米辣50g蒜50g相克食物…