紫苏四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料四季豆…
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料四季豆…
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物香蕉1个相克食物香蕉牛奶的做法1.准备食材2.将香蕉切片备用3.将牛奶和香…
食材用料 梨,西瓜,桃子,葡萄1个 没有没有水果拼盘的做法1.先准备一个盘子2.准备一个梨子3.在准备一个桃子4.再准备葡萄5.再…
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 肉末50克生…
健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡大腿一只红椒1/3只 黄椒1/3只 绿椒1/3只姜几片…
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鲜蚕豆200克冬瓜200克相克食物豆腐200克相克食物 盐少…
健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质阿胶粉:滋阴、补血、止血食材用料 酸奶芝士糊:酸奶80g相克食物 吉利丁片1片牛奶30…
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 基尾虾20个 洋葱,青椒,黄瓜各1 油,盐,酱油,南德粉适量 花椒,姜,蒜…
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜心适量黑芝麻适量相克食物红椒少许小葱少许相克食物 盐少许白糖少许相…
食材用料 辣椒面50克 葱末30克 蒜末10克食用油100克 甜面酱20克 精盐5克 味极鲜5克米醋20克相克食物 白芝麻10克 鸡粉少许红油…
食材用料面粉 酵母油 面盆温水 盐肉夹馍的做法1.面粉500克,醇母5克,盐2克,色拉油一大勺,加温水和成面团2.揉好的面团常温…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75g 玉米淀粉75g黄油75g…
食材用料 馒头三个鸡蛋两个相克食物油适量馒头鸡蛋片的做法1.将两个鸡蛋打撒备用,馒头切片2.把切好的馒头片充分的裹上蛋液,…
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 石鳑鱼花生油姜相克食物 生…
食材用料 培根。金针菇培根1包。金针茹少许培根培根1包培根卷的做法1.准备好材料,培根 金针菇 蚝油2.将金针菇洗干净。3.把金…
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条400克 …