香菇牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇100克相克食物牛肉2…
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇100克相克食物牛肉2…
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干笋1把五花肉1小块 青红椒各2个葱2根相克食物 姜片2片笋干炒肉的做法1.干笋提前…
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 白贝500克葱5棵相克食物姜小块相克食物蒜2瓣相克…
食材用料 大红薯1个糯米粉300克面粉300克白糖50克相克食物油600克红薯饼的做法1.准备食材。2.红薯洗干净切片放蒸锅蒸十五分钟…
食材用料 南瓜花半斤面粉130g 盐适量 白胡椒粉适量 冰水250g油炸南瓜花的做法1.南瓜花清洗干净,拔掉花蕊,控干水分2.调面糊…
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芒果肉200克 淡奶油150克白砂糖25克相克食物牛奶130克相克食物吉利丁粉10克 水20克 芒果…
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克…
食材用料 蛋奶油100g 低筋面粉150g 奶粉50g 花生酱45g 抹茶粉5g白砂糖45g相克食物抹茶曲奇饼干的做法1.准备材料2.淡奶油倒入…
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气小米:安神、和胃、补虚食材用料红枣10玫相克食物桂圆10个相…
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 法国面粉180G 全麦面粉100G糖5G相克食物 盐3G 德国黑啤酒或水160ML 橄榄油或黄油15…
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 切片土司3片 披萨酱适量 马苏里拉芝士碎适量五…
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根1包金针菇400克相克食物油适量…
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜面条150g香菇3朵相克食物 鲜虾3只 上海青2棵小葱1…
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉500克相克食物土豆2个相克食物 青椒 红椒 黄椒各…
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物蒜相克食物 泰式甜辣酱微波炉泰汁茄的做法1.茄子洗净切薄片、大蒜拍碎…