豌豆黄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 脱皮干豌豆150g白糖65g相克食物 水适量豌豆黄的做法1.脱皮干豌豆淘洗干净后,用清水浸泡七八个小时,最好放入冰箱冷…
食材用料 脱皮干豌豆150g白糖65g相克食物 水适量豌豆黄的做法1.脱皮干豌豆淘洗干净后,用清水浸泡七八个小时,最好放入冰箱冷…
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米150G相克食物 老南瓜500G 橄榄油适量糙米南瓜拌饭的做法1.接糙米洗净,浸…
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦2个相克食物猪肉…
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 牛里脊1片 黑胡椒碎适量 红酒适量 盐适量 橄榄油适…
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中金针菇:补肝、抗癌、益肠胃土豆:和胃、解毒、消肿食材用料草鱼一斤半相克食物金针菇15…
食材用料 肉末适量, 鸡蛋,两个。 小青菜。适量。 酒少许。 盐适量香醋少许相克食物 鸡精少许小青在穿小肉圆的做法1.把鸡蛋…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇…
健康功效 酱油:升压、补血、护齿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料酱油糖相克食物 红酒 鸡精 咖喱粉牛肉相克食物咖喱牛…
食材用料面粉300克 酵母5克 南瓜泥230克南瓜菊花卷的做法1.面粉加南瓜泥、酵母。2.和成面团,盖上保鲜膜,发酵到原面团的两倍…
食材用料饭1碗相克食物 叉烧肉数片切小块 彩色甜椒些许切碎葱1根切珠相克食物 蛋1颗酱油些许油些许叉烧肉炒饭的做法1.干锅中…
健康功效 茄子:清热、活血、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子两根相克食物五花肉一小块油少许 盐少许 鸡精少许 青…
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮少许 薄荷叶少许麻油少许 盐少许糖少许相克食…
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼一条相克食物 青红辣椒100克 姜、…
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉150…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量 清水适量 盐1g 卷入的馅料随意鸡蛋卷饼的做法1.…
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 南桥片装酥油95克 低筋面粉100克 高筋面粉18克牛奶…