青橄榄瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 青橄榄十二个 瘦肉200克党参两条相克食物 盐少许姜小块相克食物青橄榄瘦肉汤的做法…
健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料 青橄榄十二个 瘦肉200克党参两条相克食物 盐少许姜小块相克食物青橄榄瘦肉汤的做法…
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 河粉1斤鸡蛋1个相克食物 豆芽2两油适量 盐适量酱…
食材用料 蜂蜜,肉 叉烧酱,蚝油,生抽, 盐,蒜头,葱电饭煲蜜汁叉烧的做法1.肉用蜂蜜,蚝油,生抽,盐,蒜头,腌制四个小时…
食材用料 粗糖75克 杏仁粉75克 糖粉50克 蛋白2个 淡奶油150毫升法式马卡龙的做法1.糖粉和杏仁粉搅拌均匀2.打发蛋白至干性发泡…
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/…
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物油适量糖60克相克食物 水100克拔丝山药的做法1.山药去皮洗干净.滚…
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾牛奶:富含蛋白质食材用料红小豆60g相克食物黑米60g相克食物牛奶500ml相克食物 水600ml红豆…
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉300克黄油110克 色拉油50克 盐2克 豆沙馅适量 青果少许 蛋…
食材用料 水油皮: 中筋面粉120克猪油30克 水60克白糖30克相克食物 油酥:猪油50克 中筋面粉100克 馅料: 绿豆馅适量豆沙千层酥…
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1…
食材用料 普通面粉适量 安琪酵母适量 温水25~30℃适量 酵母适量大包子的做法1.面粉两小盆,酵母一勺2.用少量温水化开酵母3.…
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料荷兰豆250…
食材用料 榆钱葱相克食物 盐面粉榆钱窝窝头的做法1.把榆钱洗洗干净 然后放在盆里加葱和盐 面粉 加水和成面团2.揪成一个个纪子…
食材用料 海鲈鱼1条红椒半个蒜苗1颗相克食物小葱1颗相克食物姜一小块相克食物油少许 盐少许 生抽少许料酒少许 蒸鱼鼓油少许清…
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根…
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉150克 酸豇豆250克 红辣椒25克葱10克相克食物姜10克相克食物 盐3…